Stilte Retraite in Zuid Frankrijk

Stilte retraite aan de voet van de ongerepte Pyreneeën in Frankrijk: Vind rust, helderheid en jezelf aan de voet van de Pyreneeën

Heb je het gevoel dat je nergens écht tot rust komt? Dat je hoofd nooit stil is en je gedachten maar blijven malen, zelfs als je heel bewust probeert te ontspannen? Misschien voelt je leven als een aaneenschakeling van verantwoordelijkheden, zonder ruimte om op adem te komen.
Je wilt even ontsnappen aan de drukte – niet alleen om bij te tanken, maar om écht te voelen wie je bent, wat je nodig hebt, en wat je volgende stap is.
Wellicht is onze Stilte Retraite in Frankrijk precies wat jij nodig hebt!


Thuiskomen in jezelf
hervind de stilte in de rust van Zuid-Frankrijk


Stilte retraite Frankrijk Stilte retraite Zuid Frankrijk 1 op 1 retreat yoga retreat frankrijk yoga retraite frankrijk mindfulness retraite frankrijk Acht dagen Stilte Retraite in Zuid Frankrijk: Meditatie, Natuurwandelingen, Yoga, Mindfulness, Lichaamswerk en Energieherstel 🌴Toplocatie 👌 
Mindfullnes retraite Frankrijk yoga retreat frankrijk Wat is een yoga retraite? Wat is een retraite weekend?

Therapeutische retraite door de kracht van stilte

Als de stilte ontbreekt, raken we de verbinding met onszelf kwijt. Je merkt het misschien aan je lichaam: een constante spanning in je schouders, een vermoeid gevoel dat je niet kunt wegslapen, of die lichte onrust die maar niet verdwijnt. Zonder momenten van echte rust wordt het lastig om helderheid te vinden of keuzes te maken die goed voelen.

Meditatie, Lichaamswerk, Energiesessies, Natuurwandelingen, Yoga: een complete Mindfulness retraite Frankrijk

Een stilte retraite in Frankrijk biedt je de kans om volledig los te komen van de ruis en de prikkels van het dagelijks leven. In acht dagen dompelen we je onder in een serene omgeving, waarin je niet alleen de stilte van buiten, maar ook die van binnen zult ervaren. Via meditatie, emotioneel lichaamswerk, ontspannende yoga, energiesessies, cranio sacraal therapie en reflectieve natuurwandelingen in stilte begeleiden we je naar een plek waar je hoofd en hart elkaar weer kunnen vinden.


Van ruis naar rust: een diepgaande retraite voor hoofd, hart en ziel


Stilte retraite Frankrijk Stilte retraite Zuid Frankrijk 1 op 1 retreat yoga retreat frankrijk yoga retraite frankrijk mindfulness retraite frankrijk Acht dagen Stilte Retraite in Zuid Frankrijk: Meditatie, Natuurwandelingen, Yoga, Mindfulness, Lichaamswerk en Energieherstel 🌴Toplocatie 👌 
Mindfullnes retraite Frankrijk yoga retreat frankrijk Wat is een yoga retraite? Wat is een retraite weekend?

Wat doe je op een retreat?

Vertragen, verstillen en… de natuur doet het werk. Op een prachtige plek aan de voet van de schitterende Pyreneeën, omringd door frisse berglucht, weidse uitzichten en kleurrijke zonsondergangen, schep je ruimte voor jezelf. Je wordt begeleid door twee ervaren coaches/trainers die weten wat het is om in de stilte te duiken en die je met zorg door elke stap van het proces loodsen.
Hier ben je veilig, omringd door rust en eenvoud.

Programma: Stilte retraite in Frankijk

Wat doe je tijdens een stilte retraite? Elke dag tijdens de stilte retraite in Frankrijk is zorgvuldig samengesteld om je de ruimte te geven die je nodig hebt. Een typische dag ziet er als volgt uit:

  • We beginnen de ochtend met een verdiepende meditatiesessie, die je helpt je gedachten te kalmeren.
  • Gevolgd door een mooie stiltewandeling door de natuur, waar de glooiende valleien en de bergen je stilletjes herinneren aan je eigen kracht. De begeleide natuurexcursies verschillen in kilometers. Ben je slecht ter been of heb je een slechte conditie? Dan passen we ons programma op jou aan.
  • Laat spanningen los tijdens een energiehealing sessie, emotioneel lichaamswerk of een cranio sacraal therapiebehandeling (3x per week een uitgebreide therapeutische behandeling).
  • De middagen zijn vrij en krijg je voldoende tijd voor jezelf voor lezen, journaling, reflectie, verder ontspannen.
  • In de avond, onder de heldere sterrenhemel bij het knisperende kampvuursessie, kom je nog dieper in de ontspanning terecht door een laatste meditatie of healing. Het Melkwegstelsel is hier met het blote oog heel duidelijk te zien.

Een dag tijdens de stilte retraite is geheel voor jezelf en kun je besteden zoals jezelf wilt: verder vertragen aan het privézwembad, een brocante of weekmarkt bezoeken, een wandeling door de glooiende heuvels of in de bergen of gewoon helemaal niets. We tippen je graag wat er die week in de omgeving te doen is.


Een diepe duik in de stilte – waar jouw ware zelf wacht


stiltewandeling mindfulness in Frankrijk solo retraite in zuid frankrijk

1 op 1 Retreat in Frankrijk

Tijdens deze acht dagen ervaar je wat het is om écht stil te zijn. Misschien voelt het in het begin onwennig, maar naarmate de dagen voorbijgaan, zul je merken dat de stilte geen leegte is, maar ruimte – ruimte voor je gedachten om tot rust te komen, voor je hart om te spreken en voor je lijf om te herstellen.

Na afloop van de retraite ga je niet alleen naar huis met een opgeladen gevoel, maar ook met inzichten en tools die je kunt blijven gebruiken. Je weet hoe je stilte kunt oproepen en omarmen, zelfs in een druk leven. Je hebt ervaren hoe het is om spanning los te laten, en je hebt een plan om deze verbinding met jezelf te behouden, lang nadat je terug bent gekeerd naar huis.


Een retraite voor wie écht wil thuiskomen in zichzelf.


Praktische informatie Stilte Retraite Alleen

Duur:
8 dagen

Locatie:
Aan de voet van de Pyreneeën in Zuid-Frankrijk op het prachtig gelegen Domaine l’Arpent (1785)

Begeleiding:
Persoonlijke, intensieve ondersteuning door twee ervaren coaches/therapeuten

Kosten:
€ 3.150

Aantal deelnemers:
Dit is een solo retraite. Er zijn geen andere deelnemers bij aanwezig. Tenzij je samen wilt komen met een vriend/vriendin. In dat geval krijgen jullie beiden 25% korting op de deelnameprijs.

Beschikbaarheid:
zie onze retraite agenda óf neem contact op voor overleg voor een andere week die beter in jouw agenda past. In overleg is er veel mogelijk.

Inbegrepen:
• 8 dagen privé retraite, inclusief uitgebreide intake vooraf

• 7x overnachting en solo verblijf in luxe gîte (70m2) met compleet uitgeruste keuken, comfortabel Kingsize bed (elektrisch verstelbaar) voor een goede nachtrust en badkamer met inloopdouche, toilet, wasmachine, alsmede alle basisvoorzieningen zoals: handdoeken, strandlakens, linnengoed van hotelkwaliteit, wasmiddel voor de wasmachine en vaatwasser, etc.

• Vrij gebruik van het privé zwembad (geopend van mei t/m september), ligstoelen, zon en schaduwrijke terrassen, ligweide, fruitboomgaard en biologische moestuin

• Welkomstdiner (4-gangen) met wijn of alcoholvrije drankjes

• Complete 1-op-1 begeleiding

• 25 PE-punten, geaccrediteerd door de Koninklijke Notariële Beroepsorganisatie (KNB)
Niet inbegrepen:
• €150 eindschoonmaak (verplicht)

• €100/week stookkosten in de periode oktober-april

• Reis- en annuleringsverzekering

• Maaltijden m.u.v. welkomstdiner

• Uitgaven toeristische uitstapjes

• Heen- en terugreis met eigen vervoer of vlucht + huurauto **). Een rechtstreekse vlucht vanuit Luchthaven Schiphol duurt nog geen 2 uur. Meer reisinfo lees je hier!

Vergoeding / aftrekbaarheid Inkomstenbelasting:
De financiële investering kan zowel particulier als zakelijk (jobcoaching) of via je werkgever (coaching/training of persoonlijke ontwikkeling/ leiderschap). Informeer gerust naar de mogelijkheden.
We denken graag met je mee voor het vinden van de beste oplossing.


Ben jij klaar om stilte toe te laten in je leven en je hoofd en hart weer in balans te brengen?
Boek jouw plek voor onze stilte retraite in Frankrijk.

Stilte retraite Frankrijk Stilte retraite Zuid Frankrijk 1 op 1 retreat yoga retreat frankrijk yoga retraite frankrijk mindfulness retraite frankrijk Acht dagen Stilte Retraite in Zuid Frankrijk: Meditatie, Natuurwandelingen, Yoga, Mindfulness, Lichaamswerk en Energieherstel 🌴Toplocatie 👌 
Mindfullnes retraite Frankrijk yoga retreat frankrijk Wat is een yoga retraite? Wat is een retraite weekend?